બાળકોમાં કોલિક અને તેનાથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી તે વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

કોલિક એ બાળકોમાં પેટની સામાન્ય બિમારી છે, ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ મહિનામાં. એવો અંદાજ છે કે 10% થી 20% શિશુઓ તેનાથી પીડાય છે, અને તેમ છતાં તેઓ સામાન્ય રીતે ત્રીજા અઠવાડિયાની આસપાસ દેખાય છે, કેટલાક બાળકો જીવનના પ્રથમ દિવસોથી જ તેનાથી પીડાવાનું શરૂ કરી શકે છે. કોલિકના આ એપિસોડ્સની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે પેટનો દુખાવો તીવ્ર, જે નાના બાળકોમાં અસ્પષ્ટ વર્તણૂકોની શ્રેણી પેદા કરે છે: તેઓ તેમના પગ દોરે છે, તેમનો ચહેરો લાલ થઈ જાય છે અને ભૂખ્યા, નિંદ્રાધીન અથવા ફક્ત ધ્યાન માંગતા લોકોની સરખામણીમાં રડવું વધુ તીવ્ર અને વધુ સતત હોય છે.

કોલિકની રડતી લાક્ષણિકતા જ્યારે બાળકને હાથમાં રાખવામાં આવે ત્યારે પણ તે સરળતાથી શાંત થતી નથી, જે માતાપિતામાં ભારે હતાશા અને વેદનાની લાગણી પેદા કરી શકે છે. આ પ્રકારનું રડવું સામાન્ય રીતે કલાકો સુધી ચાલે છે, અને તે દિવસ દરમિયાન નિયમિત એપિસોડમાં, ખાસ કરીને સાંજના સમયે થવું સામાન્ય છે.

બાળકોમાં કોલિકનું કારણ શું છે?

આજે કેટલાક બાળકો શા માટે કોલિકથી પીડાય છે અને અન્ય કેમ નથી તે સમજાવવા માટે કોઈ જાણીતું ચોક્કસ કારણ નથી, જોકે નિષ્ણાતોએ અનેક સિદ્ધાંતો સૂચવ્યા છે. સૌથી વધુ સંભવિત કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અપરિપક્વ પાચન: બાળકની પાચન તંત્ર હજી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી, જે દૂધની પ્રક્રિયામાં મુશ્કેલી પેદા કરી શકે છે અને ગેસ ઉત્પન્ન કરે છે જે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે.
• ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ: કેટલાક બાળકો એસિડ રિફ્લક્સનો અનુભવ કરે છે, એક સમસ્યા જેમાં પેટની સામગ્રી અન્નનળીમાં પાછી જાય છે, જે ગળા અને અન્નનળીમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જેનાથી પીડા અને રડવું થાય છે.
• ગળી હવા: બાળકો વારંવાર ખોરાક આપતી વખતે અથવા રડતી વખતે હવા ગળી જાય છે, જે ગેસનું નિર્માણ, પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં અસ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે.
• અમુક ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માતાનું પોષણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે. માતા જે ખાય છે તે ખોરાકમાંથી સ્તન દૂધમાં સંયોજનો હોય છે. કેટલાક બાળકો અમુક ખોરાક, જેમ કે ડેરી ઉત્પાદનો, સોયા, ઇંડા અથવા ઘઉં પ્રત્યે સંવેદનશીલતા બતાવી શકે છે, જે કોલિકમાં ફાળો આપી શકે છે.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે શિશુઓમાં કોલિક સામાન્ય હોવા છતાં, તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત નથી, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે લગભગ 3 કે 4 મહિનાની ઉંમરે તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાત વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, અન્ય લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જે અલગ તબીબી સ્થિતિ સૂચવી શકે છે, જેમ કે તાવ, ગંભીર ઉલટી અથવા વજન ઘટાડવું.

કોલિકના લક્ષણો

કોલિકને ઓળખવું હંમેશા સરળ હોતું નથી, પરંતુ અમુક ચિહ્નો છે જે સૂચવે છે કે તમારું બાળક આ સમસ્યાથી પીડિત છે. અહીં અમે તમને સાથે છોડીએ છીએ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો:

• અસુવિધાજનક રડવું: બાળક કોઈ દેખીતા કારણ વગર રડી શકે છે, ભલેને ખવડાવવામાં આવે, સ્વચ્છ અને આરામદાયક હોય.
• ઉંચા અવાજે રડવું: બાળક ખૂબ જ રડે છે, અને કેટલીકવાર રડવાનો એપિસોડ કલાકો સુધી ચાલે છે.
• શારીરિક ચિહ્નો: શૂલવાળા બાળકો વારંવાર તેમના પગ તેમના પેટ તરફ ખેંચે છે, પેટમાં સોજો આવે છે અથવા ખેંચાયેલું હોય છે, અને મુઠ્ઠીઓ ચોંટેલી હોય છે.
• રિકરિંગ શેડ્યૂલ: કોલિક બપોર અથવા સાંજે વધુ વારંવાર દેખાય છે, અને સામાન્ય રીતે દરરોજ એક જ સમયે પુનરાવર્તિત થાય છે.

જો તમે તમારા બાળકમાં આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો જોશો, તો સંભવ છે કે તે અથવા તેણી કોલિકથી પીડિત છે. સમસ્યાને કેવી રીતે ઓળખવી તે જાણવું એ કૌટુંબિક જીવન પર તેની અસર ઘટાડવાનું પ્રથમ પગલું છે.

બાળકોમાં કોલિકથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી

જો કે શિશુ કોલિકનો ચોક્કસ ઈલાજ નથી, ત્યાં વિવિધ વ્યૂહરચનાઓ છે જે મદદ કરી શકે છે. અગવડતા દૂર કરો બાળકોમાં અને આ એપિસોડને માતા-પિતા અને બાળક બંને માટે વધુ સહનયોગ્ય બનાવો. નીચે, અમે કેટલીક સૌથી અસરકારક તકનીકો રજૂ કરીએ છીએ:

• બાળકને લઈ જવું અને રોકવું: શારીરિક સંપર્ક નિર્ણાયક છે. જે શિશુઓ કોલિકનો અનુભવ કરે છે તેઓ જ્યારે તમારા હાથમાં પકડે છે ત્યારે તેઓ શાંત થઈ જાય છે, કાં તો ધીમેથી ખડકાઈ જાય છે અથવા ગેસના નિર્માણને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે સીધા પકડી રાખે છે.
• કાર સવારી: હલનચલન અને વાતાવરણમાં ફેરફાર બાળકો પર શાંત અસર કરી શકે છે. કારની સવારી તે લયબદ્ધ હિલચાલ પ્રદાન કરી શકે છે જે કોલિકના એપિસોડ દરમિયાન બાળકોને શાંત કરે છે.
• બાળકને વારંવાર બરબાદ કરવું: સ્તનપાન દરમિયાન બર્પ થવાનું થોભાવવાથી તમારું બાળક જે હવા લે છે તે ઘટાડે છે, જે ગેસના નિર્માણને રોકવામાં અને કોલિકને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સફેદ અવાજ: પંખો, ડ્રાયર અથવા નોઈઝ મશીન જેવા પર્યાવરણીય અવાજો તમારા બાળકને ગર્ભમાં સાંભળેલા અવાજોની નકલ કરીને શાંત કરી શકે છે.
• હળવા પેટની મસાજ: બાળકના પેટની હળવી મસાજ, ઘડિયાળની દિશામાં, પાચનતંત્રને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને સંચિત વાયુઓને બહાર કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખોરાક દરમિયાન કાળજી

કોલિકના દેખાવને પ્રભાવિત કરી શકે તેવા પરિબળો પૈકી એક એ છે કે બાળકોને કેવી રીતે ખવડાવવામાં આવે છે. બાળક માતાનું દૂધ પીતું હોય કે ફોર્મ્યુલા, સમસ્યાથી બચવા માટે અમુક વિગતો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

સ્તનપાન: જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો અમુક ખોરાક એવા છે જે માતાના દૂધ દ્વારા બાળકને અસર કરી શકે છે. આને અવગણવા માટે, કોફી અથવા ચોકલેટ જેવા કેફીન ધરાવતા ખોરાક તેમજ કોબીજ, કોબી અથવા ડુંગળી જેવા કેટલાક શાકભાજીને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ગેસનું કારણ બની શકે છે. ખોરાક દરમિયાન, બાળક અને માતા બંને માટે, પાચનની સુવિધા માટે યોગ્ય સ્થિતિ જાળવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

બોટલ ખવડાવવા: જો તમે તમારા બાળકને બોટલથી ખવડાવો છો, તો એન્ટી-કોલિક બોટલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે ખોરાક દરમિયાન બાળક ગળી જાય છે તે હવાનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારું બાળક જ્યારે ખાય છે ત્યારે તે ડૂબી જાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમે વધુ વારંવાર વિરામ પણ લઈ શકો છો.

આમાંની કોઈપણ ટીપ્સ ફૂલપ્રૂફ નથી, અને તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી એક શોધો તે પહેલાં તમારે વિવિધ તકનીકોનો પ્રયાસ કરવો પડી શકે છે.

તબીબી સહાય ક્યારે લેવી

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લગભગ ચાર મહિનાની ઉંમરે કોલિક તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જો કે, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તબીબી સહાય લેવી જરૂરી છે..

• બાળક સામાન્ય કરતાં વધુ રડે છે અને અત્યંત અસ્વસ્થ દેખાય છે.
• બાળકનું વજન વધતું નથી અથવા તેને સારી રીતે ખવડાવવામાં સમસ્યા છે.
• સતત તાવ, ઉલ્ટી કે ઝાડા રહે છે.
• બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અથવા તે ભારે પીડામાં હોય તેવું લાગે છે.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો, જેઓ મૂલ્યાંકન કરી શકે છે કે શું તે ખરેખર કોલિક છે અથવા તો કોઈ અન્ય સ્થિતિ સામેલ છે.

જ્યારે તમને ખાતરી ન હોય કે બાળક સાથે શું થઈ રહ્યું છે ત્યારે મદદ મેળવવાના મહત્વને ઓછું ન આંકવું જરૂરી છે. બાળરોગ ચિકિત્સક તે નક્કી કરી શકશે કે શું અંતર્ગત તબીબી સમસ્યાઓ છે અને શું કરવું તે અંગે માર્ગદર્શન આપશે.

જો કે કોલિક માતાપિતા માટે ઘણો તણાવ અને હતાશાનું કારણ બની શકે છે, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે આ એક અસ્થાયી સ્થિતિ છે. જો કે તમે જીવો ત્યાં સુધી તે અનંત લાગે છે, સામાન્ય રીતે સમય જતાં કોલિક એપિસોડ ઘટે છે અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રથમ થોડા મહિના પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ મુશ્કેલ સમયગાળા દરમિયાન, શાંત રહેવું, શક્ય તેટલું પ્રેમથી અમારા બાળકની સંભાળ રાખવી અને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે ટેકો મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે.