ગોઠવો એ ચિલ્ડ્રન્સ પાર્ટી ખાસ કરીને જ્યારે નાના મહેમાનો માટે યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરવાની વાત આવે છે ત્યારે તે એક પડકારજનક કાર્ય હોઈ શકે છે. બાળકોને મજેદાર અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ગમે છે, પરંતુ એ પણ ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે ત્યાં વિકલ્પો છે તંદુરસ્ત અને સંતુલિત. આ લેખમાં, અમે તમને સંપૂર્ણ પસંદગી પ્રદાન કરીએ છીએ બાળકોની પાર્ટીઓ માટે આદર્શ ખોરાક, અનિવાર્ય ક્લાસિક્સથી લઈને વધુ પૌષ્ટિક વિકલ્પો જે દરેકને ગમશે.
સંપૂર્ણ મેનુ પસંદ કરવા માટેની ટિપ્સ
પાર્ટી માટે વાનગીઓ પસંદ કરતા પહેલા, કેટલાક મુખ્ય પાસાઓ ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે:
- બાળકોની પસંદગીઓ: એવા ખોરાક પસંદ કરો જે આકર્ષક અને ખાવામાં સરળ હોય.
- તંદુરસ્ત વિકલ્પો: બધું જ તળેલું કે ખાંડથી ભરેલું હોવું જરૂરી નથી. ઘણા વિકલ્પો છે પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ.
- શક્ય ખોરાકની એલર્જી: માતાપિતાને અગાઉથી પૂછો કે શું તેમના બાળકોના આહારમાં કોઈ પ્રતિબંધો છે.
- આંખ આકર્ષક રજૂઆત: ખોરાકને વધુ સુંદર બનાવવા માટે મનોરંજક આકારો અને વાઇબ્રન્ટ રંગોનો ઉપયોગ કરો સ્વાદિષ્ટ.
બાળકોની અવિસ્મરણીય પાર્ટી માટે ભોજનના વિકલ્પો
બાળકોને ગમશે તેવી મુખ્ય વાનગીઓ
મુખ્ય વાનગીઓ મેનુનું હૃદય છે. અહીં કેટલાક વિકલ્પો છે જે ક્યારેય નિષ્ફળ જતા નથી:
- મીની બર્ગર: બાળકોના કદને અનુરૂપ, તાજા અને સ્વસ્થ ઘટકો સાથે. તમે આખા ઘઉંની બ્રેડનો સમાવેશ કરી શકો છો અને તેની સાથે શાકભાજી પણ ઉમેરી શકો છો.
- લઘુચિત્ર પિઝા: તેઓ વિવિધ પ્રકારના સ્વાદ આપે છે અને ઘટકો સાથે તૈયાર કરી શકાય છે. તંદુરસ્ત આખા ઘઉં, ઓછી ચરબીવાળા ચીઝ અને શાકભાજીના આધાર તરીકે.
- હોટ ડોગ્સ: નાના બાળકોને ગમતો ઝડપી અને સરળ વિકલ્પ. ચરબી ઘટાડવા માટે તમે તેને સોફ્ટ રોલ્સ અને ટર્કી અથવા ચિકન સોસેજ સાથે બનાવી શકો છો.
- હોમમેઇડ ચિકન નગેટ્સ: જો તે તળેલાને બદલે ઓવનમાં બનાવવામાં આવે અને તેની સાથે હોય તો તે વધુ સ્વસ્થ બને છે કુદરતી ચટણીઓ.
- મીટબોલ્સ સાથે સ્પાઘેટ્ટી: એક ક્લાસિક જે હંમેશા જીતે છે અને તેને દુર્બળ માંસ અને સ્વાદિષ્ટ ઘરે બનાવેલી ચટણી સાથે તૈયાર કરી શકાય છે.
નાસ્તા માટે સહાયક વસ્તુઓ
બાળકોને નાસ્તો ખૂબ ગમે છે, તેથી અહીં કેટલાક વિકલ્પો છે:
- શાકભાજી ચિપ્સ: ગાજર, શક્કરીયા અથવા બીટ થોડું મીઠું અને મસાલા નાખીને શેકેલા.
- ચીઝ અને ચેરી ટમેટા સ્ટિક્સ: સંયોજન તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ.
- ઘરે બનાવેલા પોપકોર્ન: માખણ કે વધારે મીઠા વગર, પાર્ટીમાં સાથે આવવા માટે યોગ્ય.
- ફળ skewers: સ્ટ્રોબેરી, કેળા, દ્રાક્ષ અને તરબૂચને મજેદાર સ્કીવર્સમાં ભેળવીને.
અતિરેક વિના મીઠા વિકલ્પો
મીઠાઈઓ ખૂટી શકતી નથી, પરંતુ તે ઓફર કરી શકાય છે વધુ સંતુલિત વિકલ્પો:
- ફળો સાથે જિલેટીન: એક રંગીન અને હળવી મીઠાઈ.
- ઘરે બનાવેલા કપકેક: આખા ઘઉંના લોટથી બનેલ અને મધ અથવા ફળથી મધુર.
- સુશોભિત કૂકીઝ: તે આખા ઘઉંના બનેલા હોઈ શકે છે અને ડાર્ક ચોકલેટથી શણગારેલા હોઈ શકે છે.
- ફળો અને અનાજ સાથે દહીં: એક સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ અને પૌષ્ટિક.
તાજગી આપનારા અને સ્વસ્થ પીણાં
વધુ પડતી ખાંડવાળા સોફ્ટ ડ્રિંક્સ ટાળો અને આ વધુ પૌષ્ટિક વિકલ્પો પસંદ કરો. તંદુરસ્ત:
- કુદરતી ફળો સાથે સ્વાદવાળું પાણી: એક તાજગીભર્યો, ઉમેરણ-મુક્ત વિકલ્પ.
- ફળ સ્મૂધી: ખાંડ-મુક્ત કુદરતી દહીં સાથે ફળોનું મિશ્રણ.
- શુદ્ધ કોકો સાથે દૂધ: ખાંડ ઉમેર્યા વિના, તે ઉર્જાનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.
ખોરાક પ્રસ્તુતિ માટે સર્જનાત્મક વિચારો
બાળકોને તેમના ભોજનનો આનંદ માણવા માટે પ્રેઝન્ટેશન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલાક વિચારો છે:
- આપવા માટે મોલ્ડનો ઉપયોગ કરો મનોરંજક આકારો નાસ્તા અને મીઠાઈઓ માટે.
- ભોજન પીરસો નાના ભાગો વપરાશને સરળ બનાવવા માટે.
- તેજસ્વી રંગો અને થીમ આધારિત વાનગીઓથી ટેબલને સજાવો.
ગોઠવો એ ચિલ્ડ્રન્સ પાર્ટી જો યોગ્ય વિકલ્પો પસંદ કરવામાં આવે તો વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત મેનુ સાથે તે શક્ય છે. અનિવાર્ય મુખ્ય વાનગીઓથી લઈને સ્વસ્થ નાસ્તા અને સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈઓ સુધી, સ્વસ્થ આહારનો ભોગ આપ્યા વિના બાળકોને મનોરંજન પૂરું પાડવાની ઘણી રીતો છે. આ ટિપ્સ અને વાનગીઓ સાથે, તમારી પાર્ટી સફળ થશે!
