ઘણા માતા-પિતા, કાકા અને દાદા દાદી પાસે છે ભયનો આશરો લેવાની ખરાબ આદત જેથી બાળકો તેનું પાલન કરે. આવા શબ્દસમૂહો સાંભળવા ખૂબ જ સામાન્ય છે: "જો તમે ખોરાક નહીં ખાશો, તો કોયલ તમારા માટે આવશે", "જો તમે તમારા રમકડાંને વ્યવસ્થિત નહીં કરો, તો રાક્ષસ ગુસ્સે થશે", "જો તમે ખરાબ વર્તન કરશો, વરુ તમને શોધતો આવશે" અથવા ""બેગ ધરાવતો માણસ તમને લઈ જશે." જો કે પુખ્ત વયના લોકો માટે આ શબ્દસમૂહો હાનિકારક લાગે છે, બાળકો માટે તેઓ એ છે ઊંડે હાનિકારક અને ક્રૂર.
બાળકના વિકાસ પર ભયની અસર
બાળકોની માનસિકતા રચનામાં છે, અને તે સમજવાની ચાવી છે આ તબક્કા દરમિયાન ડરેલા ભયના કાયમી પરિણામો હોય છે. આ ધમકીઓ સાથે બાળકનો ઉછેર તેને વ્યક્તિમાં ફેરવી શકે છે અસુરક્ષિત, બેચેન અને પર્યાવરણ સાથે સામનો કરવામાં સમસ્યાઓ સાથે. આ તમારા પર નકારાત્મક અસર કરે છે સ્વાભિમાન અને તંદુરસ્ત રીતે પડકારોનો સામનો કરવાની તેમની ક્ષમતામાં.
પુખ્ત વયના લોકોની, ખાસ કરીને માતાપિતાની ભૂમિકા હોવી જોઈએ સલામત અને સ્થિર વાતાવરણ પ્રદાન કરો. બાળકોને લાગે છે કે તેઓ સુરક્ષિત છે, ડરતા નથી. જો ધ્યેય તેમને તેમના રમકડાંને છટણી કરવા જેવા કાર્ય કરવા માટે શિક્ષિત કરવાનો હોય, તો પુખ્ત વયના લોકોએ તે કરવાનું મહત્વ જણાવવું જોઈએ કારણ કે તે કરવું યોગ્ય છે, નહીં કે તેમના માટે કોઈ રાક્ષસ આવી રહ્યો છે.
બાળકોને ડરાવવાના મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામો
બાળપણ એ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ તબક્કો છે, જેમાં બાળકો પરીઓ, રાક્ષસો અને ભૂત જેવી વિચિત્ર વ્યક્તિઓના અસ્તિત્વમાં માને છે. આ ઘટના તેના કારણે થાય છે મર્યાદિત જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા વાસ્તવિક અને કાલ્પનિક વચ્ચે પારખવા માટે. આ માટે, આ આંકડાઓ પર આધારિત ધમકીઓ બિનજરૂરી સ્તરની ચિંતા પેદા કરે છે નાનામાં.
અસરો બહુવિધ હોઈ શકે છે:
- દુઃસ્વપ્નો અને ઊંઘની વિકૃતિઓ: આ ધમકીઓ દ્વારા પેદા થતો ડર તમારા આરામના કલાકોમાં ટ્રાન્સફર થાય છે, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરે છે.
- નીચું આત્મસન્માન: બાળકો કાલ્પનિક પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં અસમર્થ અનુભવે છે, તેમના આત્મવિશ્વાસને નબળી પાડે છે.
- અસુરક્ષા અને નિર્ભરતા: સતત ભય તેમને સુરક્ષિત અનુભવવા માટે પુખ્ત વયના લોકો પર વધુ પડતો આધાર રાખવા તરફ દોરી શકે છે.
વધુમાં, ભય દ્વારા શીખવું શીખવાનું અવરોધે છે. ડરી ગયેલું બાળક નિયમના વાસ્તવિક મૂલ્યને સમજવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતું નથી, કારણ કે તેનું મગજ ચેતવણીની સ્થિતિમાં હોય છે, ફક્ત માનવામાં આવતા જોખમને ટાળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
ડર નહીં પણ સલામતી પર આધારિત શિક્ષણ
વૈકલ્પિક રીતે, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને શિક્ષકો ભલામણ કરે છે બાળકોને કુદરતી પરિણામો સમજાવો તેની ક્રિયાઓ. તેમને શીખવવું વધુ અસરકારક અને આરોગ્યપ્રદ છે કે તેમના રમકડાં ઉપાડવાથી કોઈને ટ્રીપિંગ થતું અટકાવે છે અથવા તેમના સામાનની કાળજી લેવી એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેઓ લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકશે.
જો વધુ દબાણયુક્ત વ્યૂહરચનાઓની માંગ કરવામાં આવે, તો તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે કામચલાઉ અને મૂર્ત પગલાં જેમ કે "જો તમે નહીં કરો, તો તમે તમારો મનપસંદ શો જોઈ શકશો નહીં." આ ક્રિયાઓ માત્ર ઓછી હાનિકારક નથી, પરંતુ તે બાળકને નિર્ણયોના કારણને સ્પષ્ટપણે સમજવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.
ઉત્ક્રાંતિના ભય અને તેનો સામનો કેવી રીતે કરવો
બાળ વિકાસમાં કુદરતી તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાં ભયનો એક ભાગ છે શીખવું અને અસ્તિત્વ. જો કે, ચાલાકીથી અથવા કૃત્રિમ રીતે પ્રેરિત ડરને સમય જતાં વધારી શકાય છે અને લાંબા સમય સુધી લઈ શકાય છે, જે તેમના ભાવનાત્મક અને સામાજિક વિકાસમાં દખલ કરે છે.
બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય ભયમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અંધકારનો ભય
- પ્રાણીઓનો ડર
- તેમના માતાપિતાથી અલગ થવાનો ડર
- જો તેઓનો ઉપયોગ ધમકી તરીકે કરવામાં આવ્યો હોય તો ડોકટરો અથવા પોલીસ જેવા સત્તાવાળાઓથી ડર
બાળકોને આ ડર દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, તે જરૂરી છે કે પુખ્ત વયના લોકો સમર્થનના આંકડાઓ હોય. સુરક્ષા અને વિશ્વાસ. બાળકોએ તેમના વાતાવરણમાં સુરક્ષિત અનુભવવું જોઈએ, અને તેમની ચિંતાઓને વધારતી ધમકીઓને ક્યારેય આધિન ન થવું જોઈએ.
જો આપણે પહેલેથી જ ડરનો શૈક્ષણિક સાધન તરીકે ઉપયોગ કર્યો હોય તો શું કરવું?
આ અભિગમને સુધારવા માટે ધીરજ અને સુસંગતતાની જરૂર છે. કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ શામેલ છે:
- ડિમિસ્ટીફાય ધમકીઓ: બાળકોને ડરાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા આંકડાઓ અથવા પરિસ્થિતિઓ વિશે બાળકો સાથે વાત કરો અને સમજાવો કે તેઓ વાસ્તવિક નથી.
- સુરક્ષિત વાતાવરણ બનાવો: માટે જગ્યાઓને પ્રોત્સાહન આપો આત્મવિશ્વાસ જ્યાં બાળક ઉપહાસના ડર વિના પોતાનો ડર વ્યક્ત કરી શકે.
- હકારાત્મક મજબૂતીકરણ: ધમકીઓ સાથે સજા કરવાને બદલે સકારાત્મક કાર્યોને પુરસ્કાર આપો.
વધુમાં, જો ડર ચાલુ રહે અને બાળકને ગંભીરતાથી અસર કરે, તો તેને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે વ્યૂહરચના પર કામ કરવા માટે બાળ મનોવિજ્ઞાની જેવા વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી સલાહભર્યું છે. તમારા ડર પર કાબુ મેળવો.
સંશોધન દર્શાવે છે કે પ્રેમ, સહાનુભૂતિ અને સકારાત્મક મજબૂતીકરણ પર આધારિત શિક્ષણ માત્ર બાળકોને વધુ આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવા દે છે, પરંતુ માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચેના સંબંધોને પણ સુધારે છે. બાળકોને ખીલવા માટે પ્રેમની જરૂર છે, ડરની નહીં.
બાળકને શિક્ષિત કરવામાં જ્યારે તે વિશ્વની શોધખોળ કરે છે ત્યારે તેની સાથે હોય છે, તેની ઉત્ક્રાંતિ પ્રક્રિયાને અનુકૂલન કરે છે અને તેને મદદ કરે છે. તમારી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાનો વિકાસ કરો પોતાના દ્વારા. શૈક્ષણિક સાધન તરીકે ધમકીઓનો ત્યાગ કરવો એ આદરપૂર્ણ અને અસરકારક વાલીપણા તરફનું પ્રથમ પગલું છે.